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4 tipos de alimentos que interferem no seu rendimento no dia a dia

Parece ser difícil acreditar, mas a qualidade da nossa alimentação pode ter muita relação com os nossos níveis de estresse acumulados durante a nossa rotina de trabalho ou estudos. Isso acontece porque um dos causadores do estresse é a falta de energia, que tem como causa direta a alimentação insuficiente. Só conseguimos render bem no […]

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